ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕಾದ ಒಂದು ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಕಾಫಿ. ಈ ಪಾನೀಯದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೇಮಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಕಾಫಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಚಿಕೋರಿ.

ಚಿಕೋರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಅನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟಾನ್ನಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮತ್ತು ರೆಸಿನ್ಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ವೇಗವರ್ಧನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಫಿ ಬದಲಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕೋರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಕಷಾಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಚಿಕೋರಿ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬೇಬಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸದಿದ್ದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಚಿಕೋರಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಿಕೋರಿ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು "ಕಾಫಿ" ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಡ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ನೀವು ಶಿಶುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ತಾಯಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಲ್ಲ. ಪರಿಣಿತರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಚಿಕೋರಿ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದಾದ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಚಿಕೋರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೇ, ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಮೇಲೆ ಚಿಕೋರಿ ಪರಿಣಾಮ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿವನ್ನು ಕಷಾಯದಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಚಿಕೋರಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕೋರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಚಿಕೋರಿ ಅದರ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಗೋನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಮಾನದ ನಂತರ, ಹುಲ್ಲುಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲಿನ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ನೈಜ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.