ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ವನ್ಯಜೀವಿಗಳು, ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಸ್ವಾಧೀನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ವಭಾವದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಒಂದೇ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ - ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು.
ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಲವಾರು ಸ್ವರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ - ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವರ್ತನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಅವರು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪರೋಕ್ಷ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಭಯಾನಕ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, "ಪಾದಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ", ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೀವಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅದೇ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
- ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಅರಿವು - ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಗುಪ್ತ ಪರಿಗಣನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಪಾಯವು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಈಗ ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಜಾಗೃತ ಅಲಾರ್ಮ್ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ "ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿ" ಯ ಮುಖ್ಯವಾದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರವು ಭಯದ ಒಂದು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೈಜ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡವರು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಕ್ಟ್ ಮನುಷ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಜಾಗತೀಕರಣದ ಕಡೆಗೆ ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಕಲಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿನ ಜನರು ತಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರಾದರೂ ಪ್ರಾಚೀನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಗಳು ಮರೆತುಹೋಗಿವೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಶಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಸಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಲೋಡ್ಗಳು. ಈ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಹಂತ. ಧುಮುಕುಕೊಡೆಯ ಜಂಪ್ ನಿಮ್ಮ ಗೀಳನ್ನು ಎತ್ತರ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಮೊದಲ ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ 10-15 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಎತ್ತರದ ಕಟ್ಟಡದ ಐದನೇ ಮಹಡಿಗೆ ಏರುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಎತ್ತರವು ಬೆದರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
- ಸವಕಳಿ. ಭಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸಹಜವಾದ ಬಯಕೆಯು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಂತಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅವರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೆದರಿಸುವಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. - ಶೌರ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ದೃಢತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸ್ವಭಾವದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ನಡೆಸುವ ಅತಿಯಾದ ಭಯವು ನಮ್ಮ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.