ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಸ್ಕೇಟ್ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಯಾವಾಗ?

ಕಲಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು 4-5 ವರ್ಷಗಳು. ನೀವು ಐಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು 2-3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೀಳುವ ಭಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ತನಕ ಕಾಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ 4-5 ವರ್ಷಗಳು ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿನೋದವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಡೀ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿಕೆ, ಸಮನ್ವಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ತಿಳಿಯಬೇಕು:

• ಸವಾರಿಗಾಗಿ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳ ಜೋಡಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಯುವ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚು ಗಡುಸಾದ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟರ್ - ಮೃದು, ಚರ್ಮ;
• ಹಿಮ್ಮಡಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು;
• ಬ್ಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಬೇಕು;
• ಚಿಕ್ಕದಾದ ಬ್ಲೇಡ್, ಮಾದರಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯಂತಿದ್ದು, ಮಗುವು ಐಸ್ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ - ಥರ್ಮಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವು ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಯುವ ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟರ್ ಅಥವಾ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ - ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಮಂಡಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು, ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು, ಗಾಯದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಎರಡು ರನ್ನರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಬ್ಲೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ನಾಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕೇಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಇದು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಮಗು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಗುಂಪಾಗುವುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಒಲವು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದೆಯೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಬಾಗಲು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವನಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಾಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ತಲೆಯು ಐಸ್ಗೆ ಹೊಡೆದಾಗ.

ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವರ್ತನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ನಂಬಿಕೆ ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ." ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಗಳು ಅವನನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಐಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಅವನನ್ನು ಎದುರಿಸು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡುವುದು ಏನು ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಯಲಿ. ಕೇಸ್ ಮುಂದೆ ಬಾಗಿ, ಮಂಡಿಗಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ ಕೀಪ್ - ಇದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನ. ಯುವ ಸ್ಕೇಟರ್ನಿಂದ ಹೊರಡೋಣ. ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆರಿಂಗ್ಬನ್ನಿಂದ ಮರುಹೊಂದಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡ್ಗಳು.

ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಸಮಯ ಇದು. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಹೀಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಾಂಗ್ಸ್ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವುದು. ಮಗುವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿದಲ್ಲಿ - ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ, ನೀವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ! 50% ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ!