ಸೊಂಟದ ನರದ ಉರಿಯೂತ ಸುಮಾರು 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಂದು ಯುವಕರು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾತದ ಕಾರಣಗಳು
ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸೊಂಟದ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ನಂತರದ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತೇವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ.
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು?
ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ನೈಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳು:
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಿತಿಗಳು.
- ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಕಳೆದಿದೆ.
- ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್.
- ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
ಒಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನರದ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವಿಲ್ಲದೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ವಾತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಔಷಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅಲ್ಲದೇ ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸೇರಿರುತ್ತದೆ.
ವಾತದ ನರದ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಾರದು. ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ವಿಷಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ (ಬೀ ಮತ್ತು ಹಾವಿನ ವಿಷ ) ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಂಭೀರ ನರದ ಉರಿಯೂತದ ಜಾನಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬೀ ಮೇಣದ ಮತ್ತು ಜೇನಿನಂಟು:
- ಮೇಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಇದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ, ಜೇನಿನೊಣುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸೊಂಟವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೆರ್ಚಿಫ್ ಅನ್ನು ಈ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಕುಗ್ಗಿಸು
- ಸಸ್ಯ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ.
- ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ, ತೆಳುವಾದ ತೆಳುವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ಅಂಗಾಂಶವು 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ರೈ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳು:
- ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಕ್ ಪಡೆಯಲು ಇಂತಹ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಅದರ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಊತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೆರ್ಚಿತ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಗಂಭೀರವಾದ ನರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಶವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು, ಉರಿಯೂತದ ಸ್ವರೂಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.