ಲೆಗ್ ನೀಡುವ, ಮತ್ತೆ ಆಚರಿಸುವ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ ನಗರ ನಿವಾಸಿಗಳ ಅಂತರ್ಗತ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾದ ಜೀವನವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಂತಹ ನೋವಿನ ಕಾರಣ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ (ಕಿರಿದಾದ) ನೀಡಲು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಪಾದದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನತ್ತಿರುವಂತೆ

ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೆಗ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಬರೆಯುವ, ಎಳೆಯುವ, ನೋವು, ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು, ಪೃಷ್ಠ, ತೊಡೆಯ, ಮೊಣಕಾಲ, ಕಾಲಿಗೆ ಕೊಡುವ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಸೊಂಟವು ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಲೆಗ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಸೊಂಟವು ಬಲ, ಎಡ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಅಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಲಿಂಬೋಸ್ಚಿಯಲ್ಜಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೀಮಿತ ಚಲನೆ;
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳ ಊತ;
• ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟತೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು;
• ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೋವಿನ ವಿಕಿರಣ;
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕೆಳಕಂಡ ಅಂಶಗಳು ಲುಂಬೊಸ್ಸಿಯಾಜಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು:

• ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ;
• ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇಂತಹ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;
• ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಬಲ್ ಅಂಡವಾಯು;
• ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಬಲ್ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ-ಮೋಟಾರು ಭಾಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
• spondylitis ;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರಸರಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಬೆನ್ನು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಬಾವುಗಳು.

ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಕಾಲುವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ನೋವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು:

• ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ;
• ಲುಂಬೊಸ್ಯಾರಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನ ಲೆಸಿಯಾನ್ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರೆಟ್ರೊಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಸ್ಪೇಸ್ನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ),
• ಮೈಫ್ಯಾಸ್ಕಿಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಗ್ಲುಟಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ);
• ನರವ್ಯೂಹದ ನರದ ನರರೋಗ (ಒಂದು ವಿಫಲ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ ಸ್ನಾಯು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ);
• ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಸೋಲು;
• postherpetic neuralgia;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕಾಲಿನ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ (ದೂರುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ, ಅನಾನೆನ್ಸಿಸ್ ಸಂಗ್ರಹ, ರಕ್ತದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿ;
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್;
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮಯೊಲಾಗ್ರಫಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು, ನಿಯಮದಂತೆ:

• ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್;
• ನೋವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು.

ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮಸಾಜ್;
• ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಬಾಲ್ಯವಿಜ್ಞಾನ, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.