ಮಹಿಳೆಗೆ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ರೋಲಿಂಗ್, ಗೊಂದಲದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪುರುಷ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಕುಂಟ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ pohlesche ಪುರುಷರು ಅದನ್ನು. ಮಹಿಳೆ ಗೊರಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಅನೇಕ ಮಂಡಳಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗಂಟಲು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕುಸಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯು ಗೊರಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಗಂಭೀರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಉಸಿರಾಟದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಗೊರಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ದೇಹದ ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನ. ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
2. ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಗೊರಕೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಲ್ಯಾರಿಂಗೋಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
3. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಪಾಪದ ಹಿಂದೆ ಇರಲಿಲ್ಲ ಯಾರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.
4. ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೂರ್ಣ ಜನರು, ಗೊರಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವ ಗೊರಕೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇಲ್ಲ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕ ಆ ಹರ್ಟ್ ಇಲ್ಲ.

ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಗಂಟಲಿನ ರಚನೆಯ ಅಂಗರಚನಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗೊರಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಉವೋಲೋಪಾಲೊಟೊಫಾರ್ಂಜೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡು, ಕಣಜ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೋಮೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಡೆನಾಯಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಪ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಳದ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸಾಧನವನ್ನು ಮೂಗು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಏಕರೂಪದ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳು ಅಪರೂಪ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣ, ಅದರ ಮೂಲಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಸುತ್ತಿಗೆ ಬಿದ್ದವು.

ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸುವಂತೆ ಸರಳವಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದು, ಶಬ್ಧದಿಂದ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ "ಮತ್ತು" ಹಲವಾರು ಡಜನ್ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇದು ಲಾರಿಂಗೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು?

ಗೊರಕೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿವೆ:

1. ವಿವರವಾದ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ದೈನಂದಿನ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಳ್ಳಾಲಿ ಎರಡು ದಿನ ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎರಡು ಹನಿಗಳಿಗೆ ಮೂಗುಗೆ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
3. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.