ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಯ ತರುಣಿ ಗುಲಾಬಿ ಕೆನ್ನೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಗು ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಗೆಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ದೂರವಿದೆ.
ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ತೂಕದ 10% ವರೆಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲ ಮಲ (ಮೆಕೊನಿಯಮ್) ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಗುವು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?
ಪೂರ್ತಿ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ - ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಎರಡು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವಾರದಲ್ಲೂ ಮಗುವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅಂದಾಜು ದರಗಳು:
- ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ 130 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ - 85 ಗ್ರಾಂ ವಾರಕ್ಕೆ;
- ನಾಲ್ಕನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ - ವಾರಕ್ಕೆ 75 ಗ್ರಾಂ.
ದೇಹದ ತೂಕವು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಕೇವಲ ಅಂದಾಜು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದರೆ, ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಾಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ವರ್ತನೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಹಸಿದ ಮಗು ದಿನನಿತ್ಯದೊಡನೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೂಗಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು?
ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದ ಕಾರಣ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಇರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸೋಂಕು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆಯ ದೋಷವು ಅಸ್ಥಿರ ಆಹಾರ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ತೇವ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೋಡಬೇಕು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗಿನ ಸ್ತನಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 12-14 ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಹಾಲು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಬೇಡ.
ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಗುರಿಯಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ (ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ) ಇದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ತಾನು ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಹಾಲು, ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೇನುನೊಣಗಳ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಧುನಿಕ ಅಪಿಲಾಕ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
- ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ಇರುವ ಎದೆಹಾಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.
ಮಗುವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಘಂಟೆಗಳಿಗೆ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಯ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕೇವಲ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. - ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅವನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಏರುತ್ತಿಲ್ಲದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕೆಟ್ಟದು, ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಂದಿರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ಆಹಾರದ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು.