ಡೊಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಕೀಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಂಡಿಯ ಜಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಹೊರೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಗಾಯದ ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳೆರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೊಣಕಾಲು ಡೊಂಕುದಲ್ಲಿನ ನೋವು
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೀಳುತ್ತದೆ
ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳಿಂದ, ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊತ, ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ
ಬಂಚ್ಗಳು ಎರಡೂ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಬಾಗುವಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಚೂಪಾದ ನೋವು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಗಳಿಗೂ ಸಹ ಮೊಣಕಾಲು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉರಿಯೂತ - ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ತರಬೇತಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ನೋವು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಚೂಪಾದ ಬಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು.
ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿ
ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಪೆಟ್ಟೆಲ್ಲಾದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜೆನಸ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಗಾಯಗಳು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೆಳುವಾಗಬಹುದು. ಗಾಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು
ಸಂಧಿವಾತ
ಮಂಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ರೋಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಹವಾಮಾನದ ಮೇಲೆ ಕೀಲುಗಳು ಹಾಳಾಗಬಹುದು, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವ ನೋವು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಬರ್ಸಿಟಿಸ್
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸಿನೋವಿಯಲ್ ಬ್ಯಾಗ್ನ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿದಾಗ, ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು.
ಬೇಕರ್ಸ್ ಚೀಲ
ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ನೋವಿನ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಾಗುವಾಗ ನೋವಿನ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಕರ್ನ ಕೋಶದ ನೋಟವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಂಡವಾಯು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಅಥವಾ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಛಿದ್ರತೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೆಗ್ ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.
ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳು
ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ವರ್ತುಲದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ರೋಗಗಳು
ನರ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಂದ (ಹಿಂಭಾಗದ ತೊಡೆಗಳು) ಹೊರಸೂಸುವ ನೋವು - ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳು.
ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ನೋವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು?
ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಸಂಧಿವಾತ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವಿನಿಂದ:
- ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸು.
- ಹೀಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೂಳೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ ನೋವು, ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜಂಟಿ ನೋವುಗಳು ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಕ್ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವೋಲ್ಟರೆನ್ ಎಮುಗೆಲ್, ಆರ್ಥೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ಇತರವು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನೋವಿನ ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.