ಭಾವನೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ, ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ನೀರಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯ - ರೊಬೊಟ್ ಅಲ್ಲ, ನಾವು ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ಭಯ, ಪ್ರೀತಿ, ಪರಾನುಭೂತಿ, ಸಂತೋಷವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವಾಗ, ಈ ಬಣ್ಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಾಢ ಛಾಯೆಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಾವು ಅಸಾಧಾರಣ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹದನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸನ್ನೆಗಳು, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಭಾಷಣ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮಾತಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯು ತನ್ನ ಪದಗಳ ಅರ್ಥಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭಾಷಕನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯು ವಿನಾಶಕಾರಿ (ವಿನಾಶಕಾರಿ). ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ನೀವು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಜನರ ವಿರುದ್ಧ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಜಾಗರೂಕ ವರ್ತನೆಯ ಫಲವನ್ನು ಕೊಯ್ಯಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆರೆದ ಪುಸ್ತಕದಂತೆಯೇ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರದ ಜನರಿಗೆ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತತ್ವವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಲವು ವಿಧದ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವು ಮೊದಲು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ಓದಿದನು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನು (ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಿಲ್ಲ), ನಂತರ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು "ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ", ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಶುರುಮಾಡಿದಿರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯ ತತ್ವವು ನಮಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ಏಕೆ ಈಗ ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು? ..
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವಿಲೇವಾರಿ
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿದ್ಯಮಾನ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪದ್ಧತಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದಿರಬೇಕು, ಧೈರ್ಯವನ್ನು, ಸೌಹಾರ್ದತೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವು ಬಯಸಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು "ಜೀವಂತವಾಗಿ" ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದು, ಬಯಕೆಯಿರುತ್ತದೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧತೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ. ವಿವೇಚನಾಶೀಲತೆಯು ಒಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯು ಸಂವೇದನಾ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ವಿಪರೀತ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಒಬ್ಬರು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾದವರಾಗಿರಬೇಕು. ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ. ವಿವೇಚನಾಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯು, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಅವರ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಬಹುದು - ಇದು ನಿಜವಾದ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ.