ಅಂಗಮರ್ದನವು ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕಫದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಇಂತಹ ರೀತಿಯ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗಳಿವೆ:
- ತೀವ್ರ - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ - SARS ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾನ್ಯತೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ (ಉದಾ, ಧೂಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು) ಒಂದು ತೊಡಕು ಎಂದು ಬೆಳವಣಿಗೆ.
- ಪ್ರತಿರೋಧಕ - ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪದರದ ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾದಾಗ.
ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್
ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಸಾಜ್ 4 ನೇ -5 ನೇ ದಿನದ ರೋಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುವುದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕದಿಂದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಂಶದವರೆಗೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ - ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ, ಸೊಂಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೋಳುಗಳಿಗೆ. ನಂತರ, ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದನೆಯ ಮತ್ತು ವಿಲೋಮ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟ್ವೀಜರ್ ಚಳುವಳಿ ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾಲುಗಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎದೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಸ್ಟೆರ್ನಂನಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯವರೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುವ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರಬೇಕು.
ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾರಿನ ಕೈಗಳು ಡಯಾಫ್ರಗ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಎದೆಗುಂದಿಸುವಾಗ ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ಗೆ (ಉಸಿರಾಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎದೆಯು ಹಿಂಡಿದ ನಂತರ) ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಕಿಟಿಸ್ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತಹ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಫಟಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಹಾದಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ನ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತದ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತ ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವನ ತಲೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಂಡದ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಜ್
ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನ ತಂತ್ರವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಾಂಹೊರಾಸ್ಲಾಬ್ಲಾಜಯಸ್ಚಿಮ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು (ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲಂಬ ತಿರುಗುವ ಬೆರಳು ಒತ್ತಡ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಹಗು - ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೊಳವೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಥಂಬ್ಸ್ ನಡುವಿನ ಫೋರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ.
- Dazhui - ಏಳನೇ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸ್ಪೈನಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ.
- Tiantu - ಜಗ್ಲರ್ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್ ಮಧ್ಯದ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ.
ಮಸಾಜ್ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಯೂಟ್ಯೂಮ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಗಾಗಿ ಬ್ರಾಂಕಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ (ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್) ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹಿಡಿದಿಡಬಹುದು. ಗ್ರೀಸ್ ವ್ಯಾಸಲೈನ್ನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಮಿತಿ 200 ಎಂಎಲ್ ಚರ್ಮದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಸೊಂಟದಿಂದ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಾಂಕಿಟಿಸ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಪಮಾನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಸಾಜ್
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ (ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು).
ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗೆಡ್ಡೆ ರೋಗಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ.). ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.