ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು

ಇಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಬೆಳಕಿನ ಭಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಸಾಮಯಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಇಂದು ಕ್ರೀಡಾ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಈ ವಿಷಯದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಥವಾ knitted ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠದ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕಾಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗುಂಪುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಕಿರು-ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಫ್ರಾಂಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ಉದ್ದದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸೊಂಟದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಶೈಲಿಯು ಬಿಸಿ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿನ್ಯಾಸಕಾರರು ಸರಳವಾದ ವೃತ್ತಿಪರ-ಅಲ್ಲದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಉಚಿತ ಕಟ್, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಿಶಾಲ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೃದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜರ್ಸಿ, ಹತ್ತಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಅಗ್ರ ಮತ್ತು ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು

ಅನೇಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಟಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಾವೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಸ್ತನ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಸೂತಿಯ ಸ್ತನಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಉನ್ನತ ಶರ್ಟ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ, ಉಚಿತ ಕಟ್ನ ಸೆಟ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಟಾಪ್, ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು troika ಸಮೂಹವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.