ಡೈಸ್ತಿಮಿಯ ಎಂಬುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಿಭಾಗ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಅವಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, "ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ" ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಚಕವಲ್ಲದವಳು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವತಃ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ 4.5% ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮ್ಯಾನಿಕ್-ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಸೈಕೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ 20% ರಷ್ಟು ಡಿಸ್ಥೈಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆವರ್ತನ.
ಡೈಸ್ತಿಮಿಯಾ - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೂಲವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಡಿಸ್ಟಿಮಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗಳ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಯಾವುದೋ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ, ಜನರನ್ನು, ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಕೂಡ ಡೈಸ್ತಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು "ಮರೆಮಾಡುವ" ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಡೈಸ್ತಿಮಿಯಾವು 6 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ರೋಗಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರುತ್ಸಾಹವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗುಲ್ಮ.
- ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕುಸಿತವಿದೆ.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅರ್ಥಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಕಳೆದ ಋಣಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಳೆದಿದೆ.
- ಸಂವಹನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ದೈಹಿಕ ಯೋಜನೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ.
- ಮಲಬದ್ಧತೆ.
- ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ.
- ಕಣ್ಣೀರು.
ರೋಗದ ಕಾರಣ
ಸಂವಿಧಾನಾತ್ಮಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ತಿಮಿಯಾ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವರ ನರಮಂಡಲದ, ಅದರ ಸಾಧನವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಒಂದು ರೋಗದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ನಿಕಟ ಜನರಿಂದ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲ ಕೊರತೆ, ಜೀವ ನಷ್ಟಗಳು, ದುಃಖ).
ಡಿಸ್ತಿಮಿಯಾ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೋಗದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಆಯ್ದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೊಜಾಕ್) ಅಥವಾ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಔರೋರಿಕ್ಸ್).
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕುಟುಂಬ, ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಕೂಡಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಇದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಈ ಬಾಧೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಸೈಕ್ಲೋಥೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ತಿಮಿಯಾ
ಸೈಥೋಥೈಮಿಯಾವು ಡೈಸ್ತಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ (ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡುವಿನ ದಂಡ ರೇಖೆ, ಇದು ಡೈಸ್ತಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಿರಂತರವಾದ ಲವಲವಿಕೆಯ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ).
ಈ ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಶಾದಾಯಕವಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪಾತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.