ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸಹ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಇರುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮವೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:
- ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಅಕ್ಕಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು).
- ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ವಿಟಮಿನ್ಸ್. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಪಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನಾಯಿ ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್.
ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು
ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಬಳಕೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ. ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಪಟ್ಟಿಯ ;
- ಗೂಸ್ ಗೋಟೀ;
- ಕಾಡು ಯಾಮ್;
- ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು
- ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯೋಜಕಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯು ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.