ಡಿಟಾಕ್ಸ್ - ಇದು ಏನು, ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಗಿಸುವುದು?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, "ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಪದವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. Detox- ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ, detox- ಆಹಾರಗಳು , detox-cleansing ವೈದ್ಯರು, ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು, ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಡಿಟೊಕ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಯಾರಿಗೆ, ಅದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಏನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜತೆಗೂಡಿದ ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಿದವು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವನ ದೇಹ, ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕರುಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿಷಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಲ್ಲವು.

ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸ್ವಂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ರಕ್ಷಣಾಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ವಿಷವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಅದು ಏನು, ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವುಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ:

ದೇಹ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
ದೇಹದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ;
ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸುಧಾರಣೆ.

ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬಹುಶಃ ಈ ಕೆಳಗಿನ "ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳು" (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು):

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು;
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು;
ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ;
ಬಲಗಳ ಕುಸಿತ;
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು?

ಇದು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಸ್ಪಾ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು. ದೇಹವು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭವು ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರದ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾದ ಕೆಲಸದ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ ಅದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕೇವಲ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಇದರಲ್ಲಿ:

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆ;
ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಕಾಫಿ ನಿರಾಕರಣೆ;
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ;
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ;
ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಕನಸು;
ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ;
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳು ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಮೂಲಿಕೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಕರುಳಿನ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಅನುಕ್ರಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ದ್ರಾವಣಕ್ಕಾಗಿ ರೆಸಿಪಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ -1 ಟೇಬಲ್ನ ಶೀಟ್. ಚಮಚ;
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ - 1 ಟೇಬಲ್. ಚಮಚ;
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ - 1 ಟೇಬಲ್. ಚಮಚ;
ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು - 1 ಟೇಬಲ್. ಚಮಚ;
ಅಮರ - 1 ಟೇಬಲ್. ಚಮಚ;
ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್.

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ

ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ.
ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಥರ್ಮೋಸ್ ಬಾಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ರಾತ್ರಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸು.
ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ - ಪಾನೀಯಗಳು

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್ಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಷ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಶುಚಿಯಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುರು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಡುವೆ ಅಥವಾ 1-2 ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇತರ ನಿರ್ವಿಷ-ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

ಹಸಿರು ಚಹಾ;
ರಸಗಳು;
smoothies;
ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್-ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು.

ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ ಹಲವಾರು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಒಂದು ಕಿವಿ, ಒಂದು ಹಸಿರು ಆಪಲ್, ಹಲವಾರು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು.
ಸೆಲರಿ, ಒಂದೂವರೆ ಅರ್ಧ ಸೇಬುಗಳು, ಒಂದು ಬೀಟ್, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚದ ಹಲವಾರು ಕಾಂಡಗಳು.
ಒಂದು ಆವಕಾಡೊ, ಒಂದು ಬಾಳೆ, ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ.
ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಒಂದು ಸೆಲರಿ ಮೂಲ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರು.
ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮೂರು ಎಲೆಕೋಸುಗಳ ಕಾಂಡಗಳು, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ-ಹೋಳು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು (ಎರಡು ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ):

ತೆಂಗಿನ ಅರ್ಧ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ ಹತ್ತು ಎಲೆಗಳು.
ಮೂರು ಕಿವಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ 200 ಗ್ರಾಂ.
ಒಂದು ಬ್ರೂಮ್, ಒಂದು ಸುಣ್ಣ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ, ಅರ್ಧ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ರುಚಿಗೆ ಮಿಂಟ್.
ಎರಡು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಒಂದು ನಿಂಬೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಫ್ ತಿರುಳು - 300 ಗ್ರಾಂ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅನೇಕ ಎಲೆಗಳು.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಡಯಟ್

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ, ಇದು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇತರರು ರಸವನ್ನು, ಸಲೀಸಾಗಿ, ತರಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಇರಬೇಕು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆ: ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು, ಧೂಮಪಾನ, ಹುರಿದ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ.
ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ).
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ.
ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆ (ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಅಥವಾ ಕೋಳಿ).

ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಪುಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ:

ಸೇಬುಗಳು;
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ;
ಶತಾವರಿ;
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು;
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು;
ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳು;
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು;
ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು;
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
ಬೀಜಗಳು;
ಗ್ರೀನ್ಸ್;
ಧಾನ್ಯಗಳು;
ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳು;
ಹೊಟ್ಟು.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ - ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಕ್ಸಿಟೀವ್ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ (ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ):

ಡಿಟಾಕ್ಸ್;
ಡಿಯೋಫೈಟ್;
ಎಂಟರ್ಟೋಜೆಲ್;
ನಿರ್ವಿಷಕ;
ಹೆಪಾಟ್ರಿನ್-ಡಿಟಾಕ್ಸ್;
ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ - ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್

ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ - ಖನಿಜಗಳು, ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಇಂತಹ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳ ಕೆಲವು ಹೆಸರುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಟಾಕ್ಸಿನೆಟ್;
ಬಾಡಿಟೋಕ್ಸ್;
ಕೆನ್ರಿಕೊ;
Tiande;
ಫೇಬೆರ್ಲಿಕ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ - ಮುಖವಾಡ

ದೇಹವು ದೇಹದೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಇರುವ ಒಂದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವನ್ನು ಒಬ್ಬರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾರರು - ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಚರ್ಮ, ಬಾಹ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಚರ್ಮದ ಡಿಟೊಸ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ - ಶಾಂಪೂ

ಗರಿಷ್ಟ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಕೂಡ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. "ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದೋಣಿಗಳ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ಇನ್ನೋವಾ ಪ್ಯೂರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್;
ಫಿಟೊ ಫೈಟೋನೆಟ್ರೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ;
ಎಸ್ಟೆಲ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೇರ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ;
ಡಾಟ್. ಸೋಲಾರಿ ಫಿಟೊ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಡಿಟೊಕ್ಸಿಂಗ್;
ಫ್ಯಾಬೆರ್ಲಿಕ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕಾರ್ಪೋರೆಲ್ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಗಂಭೀರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ತೀವ್ರ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ವಿಷದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕಾರ್ಪೋರಲ್ ಡೀಟಾಕ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಜೈವಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ (ರಕ್ತ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ, ಮದ್ಯ) ಮತ್ತು ವಿಷಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಅಜೈವಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿವೆ:

sorption;
ಗುರುತ್ವ;
ಮೆಂಬರೇನ್;
ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ;
ಫೋಟೋಕೆಮಿಕಲ್.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ;
ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು;
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ.