ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಗಾಳಿ, "ಶ್ರೀಮಂತ" ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಆಹಾರ, ಔಷಧಗಳು, ಮದ್ಯ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿದ ಜೀವಾಣುವಿನಿಂದ ಮಾನವ ಕರುಳು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, "ಸ್ಲಾಗ್ಜಿಂಗ್" ಫೆಕಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಜನರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎನಿಮಾ

ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಹಾಕುವುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಿರಿಂಜ್ ಪಂಚ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಸ್ಮಾರ್ಕ್ ಮಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ) ಧಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಟ್ಯೂಬ್ ತುದಿಯ ಕುದಿಸಿ;
• ನೀರಿನಿಂದ ನೀರು (ಬೇಯಿಸಿದ) ತುಂಬಿಸಿ;
• ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ (1 ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ);
• ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕನ್ನು ಪಡೆಯಲು;
• ಗುದದೊಳಗೆ ತುದಿ ಸೇರಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀರಿಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ;
• ತುದಿ ತೆಗೆದು;
• ಕನಿಷ್ಟ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಟಾಯ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕರುಳನ್ನು "ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸು".

ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಟ ನೀರಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು 25-35 ° C ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು 1-1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಸೇರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಗೊಳವೆ ತುದಿ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎಸ್ಮಾರ್ಕ್ನ ಮಗ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಎನಿಮಾವನ್ನು ಹಾರ್ಡ್ ಟಿಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿರಿಂಜ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಕೊಲೊನ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸವೆತ, ತೀವ್ರವಾದ ಪೆರಿಟೋನಿಟಿಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳುವಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್. ಕರುಳಿನ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಯಾವಾಗ, ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಬೇಕು.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇದ್ದಿಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ರಕ್ತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದರವು - 10-20 ದಿನಗಳು, ವಿಧಾನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹತ್ತು (70 ಕೆ.ಜಿ = 7 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್) ಮೂಲಕ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ - ವಿಷಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೈನಸ್ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು, ಇದು "ಔಟ್ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯ. ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಇತರ ಔಷಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಕರುಳಿನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳು ಸಾರುಗಳು:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ಕ್ಷೇತ್ರ horsetail;
• ವರ್ಮ್ವುಡ್;
• ಬಾಳೆ;
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾ;
• ಯಾರೋವ್;
• ಗಿಡ;
• ಅಗಸೆಬೀಜ;
• ಮುಳ್ಳುಗಿಡ;
• ದಂಡೇಲಿಯನ್.

ಸೊಂಟದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ - ಅವುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಕ್ಯಾಫೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪುಯರ್ ಮತ್ತು ಒಲೊಂಗ್ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಚಹಾವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಕರುಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರ

ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು (ರಸ, ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾದ ನೀರು) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಇಳಿಸುವ ದಿನಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಹಣ್ಣಿನ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಮಸಾಲೆ ಅಕ್ಕಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ತಿನ್ನಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲು 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ನ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಒಂದು ದಿನ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ತುರಿದ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು (ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿ, ಉಪ್ಪು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ). ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಲೆಕೋಸು (ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ), ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯಂತ "ರುಚಿಕರವಾದ" ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆಫಿರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕೆಫೈರ್ ಅನ್ನು (ಮೊಸರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿವು ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಮೊಸರು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ 1-2 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗಿನ ಕರುಳಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ - ದೇಹದ ತೂಕದ 1 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ದೇಹ ತೂಕದ 1 ಕೆಜಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು (ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ಗಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ತೈಲ, ರಸದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಾಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಲೋಟಗಳ ಉಪ್ಪಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ (ರುಚಿಗೆ), ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಕಡೆಗೆ ಬೇಸರವನ್ನು) ಆಸನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಉಪ್ಪಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ಕರುಳಿನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅನ್ನಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು.