ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ವಿಶೇಷವಾದ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪದೇ ಪದೇ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಿಸಬೇಕಾದದ್ದು.
ಪಿತ್ತರಸ ದಟ್ಟಣೆಗಾಗಿ ಪೋಷಣೆ
ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಭಾಗಶಃ ಊಟ 5-7 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ;
- ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಒಟ್ಟು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 50-60% ರಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳು;
- ಶೀತ (ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಶೀತ ಪಾನೀಯಗಳು) ಆಹಾರವನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ನಿಷೇಧಿಸಿದ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳು;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು;
- ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ;
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು (ದಿನಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವು 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್);
- ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು;
- ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಯಾವುದೇ ಬೀನ್ಸ್, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ, ಪಾಲಕ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ (ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಓಮೆಲೆಟ್ನಂತೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು);
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೊಕೊ, ಮದ್ಯ;
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಂದಿ, ಕುರಿಮರಿ, ಗೂಸ್ ಮತ್ತು ಬಾತುಕೋಳಿ ಇರಬಾರದು;
- ಅವಕಾಶ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ;
- ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ, ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್, ಹುರುಳಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
- ಬದಲಾವಣೆಗೆ, ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಪೊರ್ರಿಡ್ಜಸ್ಗಳಲ್ಲಿ) ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡದೆ;
- ಯಾವುದೇ ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ (ನಿನ್ನೆ ತಂದೆಯ) ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಒಣಗಿದ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ನೇರ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು;
- ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ;
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ (ತಾಜಾ ಅಥವಾ ರಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ), ಅಲ್ಲದೇ ತರಕಾರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ;
- ಸಿಹಿ ಮಿಠಾಯಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತರಸದ ವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತರಸದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷ ಕೊಲಗಾಗ್ ನಿಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಗೆಪಾಬೆನ್;
- ಹೆಪಾಟೊಫ್ಯಾಕ್-ಯೋಜನೆ;
- ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಂಗ್ರಹ;
- ಸಿಬೆಕ್ಟಾನ್;
- ಬೈಲ್;
- ಉರುಸ್ಫಾಲ್ಕ್;
- ಫೆಬಿಲ್;
- ಸಿನಾರಿಕ್ಸ್.
ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇವೆ.
ಪಿತ್ತರಸ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಪತ್ತೆಯಾದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ವ್ಯಾಪಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಬಹುಪಾಲು ತಯಾರಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಡು ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯೊಂದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು. ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀರಿನ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಷಾಯ ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಮೊದಲ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅದೇ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಬ್ಬು ಬದಲಿಗೆ, 100 ಮಿಲೀ ಬಿಸಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜ್ಯೂಸ್ ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯಲು.
- 15 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ 200 ಮಿಲೀ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು 200 ಮಿಲೀ ಇಳಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 50 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.