ಹಬಲ್, "ಉರುಳಿಸು", ಮುಳುಗಿಸುವುದು - ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಶಬ್ದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುವದಾದರೆ, ಅದು ಅಸಹಜವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರೋಗವಾಗಬಹುದು.
ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವ ಅಥವಾ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಶಬ್ಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್-ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರುಂಬ್ಲಿಂಗ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ನೀವು ಚಿಪ್ಸ್, ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡುವಿರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಇಂತಹ "ಶುಷ್ಕ" ಆಹಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಶಬ್ದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಜೋರಾಗಿ ಮುಂಗೋಪದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:
- ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ;
- ಮದ್ಯದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ;
- ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಸೇವನೆ.
ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣಗಳು
ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಕಾರ ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಸಿಗ್ಮಾಯಿಡ್ ಕೊಲೊನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವುಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬಾಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್. ಜೋರಾಗಿ, ತಂಬಾಕು, ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ನಿಯಮಿತವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮುಳುಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ:
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಡಚಣೆ - ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಶಬ್ದಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
- ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ - ಅಂಡವಾಯು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕರುಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸಮತೋಲನ, ಸೋಂಕು, ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).
ರಂಬಲ್ ಉದರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳಾದ ಕೊಡೆನ್, ಫಿನೊಥೈಜಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಕೋಶದ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಮುಳುಗುವಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರುಳಿಸುವಿಕೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೂ, ರೋಗವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
- ಎಸ್ಪುಮಿಝಾನ್;
- ಮೆಜಿಮ್-ಫೋರ್ಟೆ;
- ಲೈನ್ಸ್;
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರೋಫ್ಲೇಟ್.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಶಬ್ದದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ತೀವ್ರವಾದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಬಿಯರ್, ಓಕ್ರೊಷ್ಕಾ, ಸ್ವೀಟ್ ಮೊಸರು) ತ್ಯಜಿಸಲು ಅದು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ನರಭಕ್ಷಕರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.
ಶಬ್ದದ ಉರಿಯೂತವು ವಾಯುಯಾನದ ವೇಳೆ, ನೀವು 2-3 ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.