ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಶೀತಗಳ ಆರಂಭದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳು
ಶೀತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶೀತಗಳ ಹೆರಾಲ್ಡ್ಗಳಂತೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ, ಶೀತ, ತಲೆನೋವು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಶೀತ - ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲಿಂಡೆನ್, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜ್ಯಾಮ್ನಿಂದ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಡಾಗ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು.
ಕೆಳಕಂಡ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕೋಣೆಯ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಸಾರ.
- ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಮೊದಲ 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.
- ಗಂಟಲು ನೆನೆಸಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು . ಸಲೀನ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ವಾಮರಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಉಲ್ಬಣಗಳು.
- ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ನ್ನು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಡೆರಿನೇಲ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಔಷಧಗಳು
ತಣ್ಣನೆಯು ವೈರಲ್ ಅನಾರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು. ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳಾದ ಆರ್ಬಿಡಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಗೊಕೆಲ್ ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಅವುಗಳು ವೇಗದ ಕ್ರಮ, ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿಷತ್ವದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ರಿಮಂಟಡಿನ್, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಗ್ರೊಸ್ರಿನೊಸೈನ್, ಸಿಟೋವಿರ್ -3 ಮತ್ತು ಇಮ್ಮುನಾಲ್ನ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಔಷಧಿ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳು ಒಂದೇ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾರಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಶೀತಕ್ಕೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು.
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಔಷಧಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿ
ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಔಷಧವು ಶರೀರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲು ಹಾನಿಯಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಾಗಿ, ನೀವು 5 ಹನಿಗಳ ಎಫ್ಐಆರ್ ತೈಲ, ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ 1 ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿನ್ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗಾರ್ಗೋಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಕಷಾಯದಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೀತದಿಂದ, ಎಕಿನೇಶಿಯವನ್ನು ಇಮ್ಯುನೊಮ್ಯಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಕಿನೇಶಿಯದಿಂದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ದೇಹದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ನೀವು ಮೂಗು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮುದ್ರ-ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಅಗೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀತದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಚಹಾ, ನೀರು, compote, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ರಸಗಳು, ಖನಿಜ ನೀರು. ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಬೆಳಕಿನ ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೂತ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.