ನಮ್ಮ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸ;
- ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ತಲೆಯ ರಕ್ತದ ಹೊಡೆತಗಳು;
- ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು;
- ಪದೇಪದೇ ನಾಡಿ;
- ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ "ಫ್ಲೈಸ್";
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.
ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾನದಂಡದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು (140 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳು) ಪ್ರದರ್ಶಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಲ್ ಒತ್ತಡವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ 200 ರ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಒಳಹರಿವು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
- ಹೃದಯಾಘಾತ;
- ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಚಣೆ.
ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಪೀಡಿತವಾಗುವುದನ್ನು ಯಾರೂ ಸಂಶಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಾಗರಿಕತೆಯು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ;
- ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ);
- ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ.
ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಹೆತ್ತವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಥೆರಪಿ
ತಜ್ಞರು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಡಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ರೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದ ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಎಸಿಇ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಕ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ರಿಲ್, ಎನ್ನಾರಿಲ್);
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನಲ್ನ ಔಷಧಿಗಳು-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು (ನಿಫೇಡಿಪೈನ್, ವೆರಪಾಮಿಲ್);
- ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್ (ಪ್ರೋಪನಾಲ್);
- ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ -2 ವಿರೋಧಿಗಳು (ವಲ್ಸಾರ್ಟನ್, ಲೋಝಪ್);
- ವಸಾಡಿಲೇಟರ್ಗಳು - ವಸಾಡಿಲೇಟರ್ಗಳು (ವಾಸೊನಿಟಿಸ್, ವಿನ್ಕಾನರ್, ಹೈಪರ್ಸ್ಟಾಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ).
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಇಂದಪಮೈಡ್;
- ಫರೊಸಮೈಡ್;
- ಕ್ಸಿಪಾಮಿಡ್;
- ಟೊರಾಸೆಮೈಡ್;
- ಅಮಿಲೋರೈಡ್.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ನ ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ ಟಿಂಚರ್;
- ನಿಂಬೆ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣ;
- ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ;
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಪ್ಪು chokeberry.
ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸಾಸಿವೆಗಳ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದು ಅನೇಕ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ರೌನಾಟಿನ್ - 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್;
- ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಟಿಂಚರ್ - 20 ಹನಿಗಳು;
- ಹಸಿರು ಚಹಾ.
ತಯಾರಿ
ಒಂದು ಕಪ್ ಚೀನೀ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸೋಣ, ಮರಿಗೋಲ್ಡ್ ಟಿಂಚರ್ನ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ರೌನಾಟಿನಮ್ನ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೊಳೆಯುವುದು.