ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮೊದಲ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು 45 ವರ್ಷಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ವೇಳೆ ಕ್ಲೈಮೆಕ್ಟೀರಿಕ್ ಅವಧಿಯು ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
45 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸ್ವತಃ ಕೆಲವು ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ:
- 45 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ಗಮನಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ;
- ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಯೋನಿ ತೇವಾಂಶದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿವೆ;
- ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಖಿನ್ನತೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆತಂಕ;
- ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
- ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ;
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು;
- ವ್ಯಾಕುಲತೆ.
ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲವು, ಇದನ್ನು 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೆಲ್ಲವೂ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವೈದ್ಯರು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪರಿಹಾರ
ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀವನದ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಪುನರ್ರಚನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:
- ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ;
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ;
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬಳಕೆ;
- ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳ ಸ್ವಾಗತ;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಔಷಧೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ .
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು, ಯಾರು 45 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.