ಹಾರ್ಮೋನಿನ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯವು ಒಂದು ರೋಗಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ತೀರಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಪಾತವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಫಲತೆಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು, ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಖಿನ್ನತೆ, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ದೇಹ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮ;
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಕೂದಲು ನಷ್ಟ, ಕಳಪೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಫಲತೆಯು ಹೆಣ್ಣು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಯುವ ವಯಸ್ಕರ ಬಾಲಕಿಯರನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನದ ಈ ಹರಡಿಕೆಯು ಕಾರಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

• ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆ;
• ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ;
• ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ;
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚೇತರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ, ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನಾನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕೊರತೆ.

ಅದರ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಫೈಟೊ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಔಷಧ-ಅಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪುನಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:

• ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ;
• ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು (ಓರೆಗಾನೊ, ಗಿಡ, ಚೆಲ್ಲೈನ್, ಲವಂಗ, ಲಿಂಡೆನ್, ಹಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವು).

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ( ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ ) ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ ಲೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ವಿಕಿರಣದ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾದ VLOK ನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಗಮನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.