ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ನಂತರ. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಿಮಿಕ್ರಿಗಳಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಸೆಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಇಲ್ಲ ಹಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು ನಡುವೆ ಎಂದು ಕನಸು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊದಲ ಅನುಕರಿಸುವ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಂತೆ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮರೆತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಗಂಧ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು.
ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮ
ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇದೆ. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ನೀವು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಳಗೆ.
- ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಗತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸು. ಹೀಗಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಹಣೆಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಲಂಬವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ತಿರುಗಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹಣೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ತಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮಾಸ್ಕ್. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತುರಿದ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ನಾಶಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮಾಸ್ಕ್. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳನ್ನು ತಾಜಾ ಕ್ರೀಮ್ನ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಮನೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇಚ್ಛಿಸದವರಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಸ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕೆನೆ ಆರಿಸುವಾಗ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ಸಲಹೆ, ತಯಾರಕರ ಖ್ಯಾತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು.
ಇದು ತಿಳಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ! ಹಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯರು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ, ಅವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.