ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಒತ್ತಡ, ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಸೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಷಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಂತಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹೋಗದೇ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ವಾಕರಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಮೀನ್ಸ್
- ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ತಲೆ ತಲೆಯ ಮೇಲಿತ್ತು.
- ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚನವು "ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್" ಆಗಬಹುದು.
- ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು, ವಿಂಡೋವನ್ನು ನೋಡಲು, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
- ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
- ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವಾಕರಿಕೆ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯಕ ಹಸಿರು ಚಹಾ.
- ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ವಿಷದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು.
- ಒಂದು ತಾಜಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವು ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಲೆ. l. ತುಳಸಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಆರಂಭವಾಗುವಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾ, ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಕರಗಿದ.
- ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಗತ ನಡುವೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಜನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
- ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಾಕರಿಕೆಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯ ಪರಿಹಾರ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ಜೇನು ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ನೀವೇ ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಂಗಡಿಯೂ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ.
- ಮಿಠಾಯಿ ಚಹಾವು ಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣವೇ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತವೆ.
- ಇಂದಿನವರೆಗೂ, ವಿಟಮಿನ್ B6 ಏಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಜೊತೆ ವಿಷವೈದ್ಯ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ವಿಷಕಾರಿರೋಗದಿಂದ ನಿಜವಾದ ರಕ್ಷಕರು ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು.
- ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಎದ್ದೇಳಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇದು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಯಾಗಿರಲಿ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಏನೋ ಇಡಲಾಗಿದೆ.
ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.