ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಸಂತ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭವು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಜಾಗ್ಗಳು. ಆದರೆ ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಹ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ, ತೋರುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಳೆಯ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೌಲ್ಯದ ಏನು? ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸರಳವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಕರ್ಷಕ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಒತ್ತಿಹೇಳಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪು
ವಸಂತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೋಸದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ತನಕ ಉಡುಪಿನಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೊದಲ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ದೇಹ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಟ್ಟೆಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವು. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ತಂಪಾಗಿರಬಹುದು, ನಂತರ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕಟ್ ಕೂಡ ಇದು ಸಹಜವಾದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೈಟ್ ವಿಂಡ್ಬ್ರೇಕರ್. ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಸಂತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ವಾತಾವರಣವು ಇನ್ನೂ ತಂಪಾಗಿರಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ, ಲಘು ವಿಂಡ್ಬ್ರೇಕರ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಜಾಕೆಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಓವರ್ಕೂಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳಾ ಉಡುಪುಗಳ ಇಂತಹ ಅಂಶವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಸುತ್ತಲೂ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರಾಮದಾಯಕ ಟಾಪ್. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ನಿಂದ ಕುಸ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಾದರಿಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬ್ರೇಕ್ಗಳು. ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳ ಮೊಟಕುಗೊಂಡ ಮಾದರಿಗಳು - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಉತ್ತಮ ರೂಪಾಂತರ. ಕ್ರೀಡಾ ಗಿಡಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ರಿಸ್ ಕಾಲು ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಫ್ರೀಜ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
| | | |
| | | |
| | | |
