ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ 2 ವರ್ಷಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಔಷಧಾಲಯ / ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಮೆನು ಒಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ:
- ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಟೊಮೆಟೊಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ, ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಸಿಟ್ರಸ್, ಡಾಗ್ರೋಜ್;
- ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಜೀವಸತ್ವ D ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ರಿಕೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ;
- ವಿಭಿನ್ನ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಕೆಲವು ಖನಿಜಗಳು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ;
- ಆಹಾರದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ;
- ನಿಜಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅಕಾಲದಲ್ಲಿ, ARI ಮತ್ತು ARVI ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಶರತ್ಕಾಲದ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆಂದು ಪಾಲಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಭಿರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಾಗತವು ಮಗುವಿನ crumbs ನಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ:
- ಹನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು 2 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೊಡಬಹುದು;
- 1 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿರಪ್ಗಳು;
- ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
- ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಲೊಜೆಂಗ್ಗಳು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಔಷಧಿ ಆವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಮೊದಲಿಗರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಂಬಲರ್ಹವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಕೆಳಗಿದೆ:
- ಪಿಕೋವಿಟ್. ಇದು ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ವಿಟ್ರಮ್. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಸಿರಪ್, ಲೋಝೆಂಜಸ್, ಪ್ಯಾಸ್ಟಿಲ್ಗಳು, ಚೆವಬಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ವಿಟ್ರಾಮ್ ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಬಹು-ಟ್ಯಾಬ್ಗಳು ಬೇಬಿ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, 2 ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಇದು ಹನಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿರಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ವಿಟಲ್. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಇಮ್ಯುನಿಟಿ. ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ 2 ವರ್ಷಗಳ ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. - ವಿಟಮಿನ್ಸ್. ಇವುಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೆವಬಲ್ ಲೋಝೆಂಜಸ್ಗಳಾಗಿವೆ.
- ವರ್ಣಮಾಲೆಯು "ಅವರ್ ಬೇಬಿ". ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.