ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಶೂಗಳು

ಇಂದು, ಯೋಗ ಬಹಳ ಸೊಗಸಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆನ್-ಲೈನ್ ಪಾಠಗಳಿವೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೋಚ್ಗಳ ವರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು CD ಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ: ಏನು ಧರಿಸುವುದು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯೋಗವನ್ನು ಯಾವ ಬೂಟುಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

Pilates ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಶೂಗಳು

ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ಬೆವರು.

ತೆಂಗಿನ ನಾರಿನ ಒಳಗಿನ ಲೈನಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ಬ್ಯಾಲೆ ಶೂಗಳು - ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ನೀವು ಇತರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು.

ಯೋಗದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡೆಡ್ ಶೂಗಳು

ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಅವರು ತಯಾರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಉಸಿರಾಡಲು" ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಫರ್ಮ್ ನೈಕ್ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಗಾರರಿಗಾಗಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪಿಲೇಟ್ಸ್ಗಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಶೂಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದಯವಿಟ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಚಾಪೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಇಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋಗದ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಬಳಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸದೆ ಅವರು ಆರಾಮವಾಗಿ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅಳವಡಿಕೆದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಗ್ಗುಗಳ ಮೇಲೆ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಮತ್ತು ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಪ್ಪಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಗುಂಪು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಸ್ಯೂಡ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು - ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶವಾದ ಆಯ್ಕೆ.