ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆ ವರ್ಷಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಡೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಂಪತಿಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ 60%. ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30% ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ನಡೆಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 10% ಮಾತ್ರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು.
ನೀವು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕಲ್ಪನೆಗೆ, ಕೇವಲ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಅವಶ್ಯಕ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯ ಇರುವಿಕೆ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಯುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯು ಅನಾವೊಲೇಟರಿ ಚಕ್ರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರ ವೀರ್ಯವೂ ಸಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು:
- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರೆ ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಮಾಸಿಕ ವಿಳಂಬ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ, ಲಾಲಾರಸದ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣದಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ನಿಖರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು.
- ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕತೆಯಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ವಿಳಂಬ ಸಾಧ್ಯ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುನ್ನ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಜೋಡಿಗಳು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ "ಶಿಫಾರಸು" ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಣ್ಣು ಅಥವಾ ಪುರುಷ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಪತ್ನಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬಾಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಭಂಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಲ್ಲಿಯೂ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಲುವು ಬಗ್ಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಮಾಸಿಕ ವಿಳಂಬವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸುವ ಸೋಡಾದ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸಿರಿಂಜ್ ಮಾಡುವ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿಯೊಳಗಿನ ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ "ಕೆಲಸ" ಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. - ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ವಸಂತ ಋತುವಿನ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸತ್ಯವು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅತಿನೇರಳೆ ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವ.
- ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದು: ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಮನೋಭಾವವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.