ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಮುಖದ ಕಾಳಜಿಯ ನಾಲ್ಕು ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ: ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, toning, moisturizing and feeding. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ತಪ್ಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯ ಜ್ಞಾನ.
ಮುಖದ ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆ
ತಜ್ಞರ ಮೂಲಭೂತ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ಮುಖವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.
- ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸಂಜೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಬೇಡಿ, ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ತೊಳೆಯುವ ತಕ್ಷಣ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದು ನಾದದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
- ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. ಬೀದಿಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ದಿನದ ಕೆನೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ 1-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇರುತ್ತದೆ.
- ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಮೀನ್ಸ್ ಉತ್ತಮವಾದ "ಸುತ್ತಿಗೆ" ಉಂಗುರ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆಳಕಿನ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ.
ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಂತೆಯೇ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನೀವು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ
ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಹೊಳಪಿನ ವೇಗ, ರಂಧ್ರಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಪ್ರದೇಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾದ ಆರೈಕೆಯು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು:
- ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಣ್ಣಿನ, ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಳಿ, ಓಟ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮುಖವಾಡಗಳು;
- ಕಾಲಜನ್ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು;
- ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವುದು;
- ಮೊಡವೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.
ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬಲವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮದ್ಯಸಾರದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.
ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ
ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಪೋಷಣೆ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ;
- ಹುದುಗು ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಜೇನು, ತೈಲಗಳು;
- ಸಾಬೂನು ಇಲ್ಲದೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ;
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೀರಮ್ಗಳು.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಉಷ್ಣ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂಜಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.