ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 10% ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಅದು ಹೊಳಪು ಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಜಾಡಿನ ಎಲೆಗಳು.
ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏಕೆ?
ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಬಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಊತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾಳಜಿ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು:
- ಪ್ರಬಲ ಫೇಸ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳ ಬಳಕೆ. ಮುಖದ ಅತಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಿಂಬಮ್ನ ಕಳೆದುಹೋದ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರೆಡ್ಬಲ್ಡ್ ಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ;
- ಮೊಡವೆ ಮುಖದ ನಿರಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ನಿರಂತರ ಹೊರಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಊತವಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ;
- ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ದ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ರಚನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಹಂಚಿಕೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನನ್ನ ಮುಖವು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಚರ್ಮದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತಾ ಹೋದರೆ, ಅದನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಮೃದು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಹಾಗಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಾರದು.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸಾಯಂಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜಿಡ್ಡಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ನಿಯಮಿತ ಪಿಲ್ಲಿಂಗ್ನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳಗಾಗುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು - ಅವುಗಳು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ರೂಪವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ತೊಡೆ ಮಾಡಬೇಕು.
- ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮೊಡವೆಗಳ ರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ
- ಮೊಸರು ಮಾಸ್ಕ್. ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟೀಮ್ ಸ್ನಾನ. ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು - ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮಾಸ್ಕ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ರಾಜ್ಯದವರೆಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಆಗುತ್ತದೆ . ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು-ಮುಕ್ತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಲ್ಲವು.