ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪುರುಷರಂತೆ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮಕ್ಕಳು, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ಅಡುಗೆ ಆಹಾರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಭಾರಿ ಹೊರೆ, ಕೆಲವು ಬಾರಿ, ಅತ್ತೆ-ಒತ್ತಡದಿಂದ ಭಾವನೆ, ಕುಟುಂಬದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ - ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವು ಕ್ರೂರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪುರುಷ ದ್ರೋಹ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಏನು, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅದೃಷ್ಟ ಬದಲಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಸ್ವತಃ ಕಿರಿಕಿರಿ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪುರುಷರಿಂದ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಮುದ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಡವಳಿಕೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳು, ಭಯ, ಅಸಮತೋಲನ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ , ವ್ಯಸನ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು 7 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೂಬಿಡುವ ನೋಟವನ್ನು, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಶುಚಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕರ್ಷಕವನ್ನು ನೋಡಲು ಇಚ್ಛೆ ಇದೆ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಕಡುಬಯಕೆ ಕೊರತೆ;
- ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ, ವಿರೋಧಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಅಭಿನಂದನೆಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ;
- ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ, ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪಾರದ ಉದ್ಯೋಗ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ;
- ಫೌಲ್ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸದೇ ಸರಿಯಾದ ಭಾಷಣ;
- ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಸ್ಯದ ಹಾಸ್ಯ, ಜೋಕ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
- ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹಿಳೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ, ಇದು ನರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ಉತ್ತಮ ಉಳಿದಿದೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.