ಫೂಟ್ರೆಸ್ಟ್

ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ರಿದಮ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲೋ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಈಗ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದೇಶ ಟಿಕೆಟ್ಗಳು, ಸರಕುಗಳ ಖರೀದಿ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ - ಎಲ್ಲವೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉರಿಯೂತ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಲುವು ಬಲದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು - ಮೂಳೆ ತೋಳುಕುರ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳು. ನಾವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನನಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಗಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ಅವಶ್ಯಕ - ನಾವು ಅದನ್ನು ಶಾಲೆಯ ಬೆಂಚ್ನಿಂದ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ಅನೇಕರು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾಸ್ಕರ್, ಇಂದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಎಂದು ಮಾರಾಟ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧನಗಳು ಇವೆ.

ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ:

• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ;
• ಎಡಿಮಾ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಪಾದಚಾರಿ ಏನಾಗಬೇಕು?

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಸ್ತು, ಗುಣಮಟ್ಟ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಒಂದು ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಪಾದಚಾರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಓರೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೆಗ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ತಯಾರಿಕೆಯ ವಸ್ತುವು ವಿವಿಧ - ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಮರದ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಾಳಿಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಲ್ದಾಣದ ಹೊರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಬೆಂಬಲದ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಂಬಲಿತ ಅಂಶಗಳು ಲೋಹೀಯವಾಗಿರಬೇಕು - ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಸ್ತುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮರದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ಪರಿಸರ-ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲೋಹ ಹೈ-ಟೆಕ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಖರೀದಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. "ಬಲ" footrest ನಲ್ಲಿ, ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿರೋಧಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಒಳಸೇರಿಸಿದವುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಂತಹ ಜಾರು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲ್ಯಾಮಿನೇಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರ್ಕ್ವೆಟ್ನಂತೆ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಖರೀದಿ ಮಾಡುವಾಗ, ರಬ್ಬರ್ ಲೇಪನದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ಇದು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಇರುವ ಸ್ಥಳವು ಸ್ಲಿಪ್-ಅಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
4. ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ನ ತೂಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪಾದಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ವಿವಿಧ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಸರಳ ಮಾದರಿಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೀಠದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಂತಗಳು, ಲೆಗ್ ಭಂಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಈ ನಿಲ್ದಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ!