ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು - ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಏನು?

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅನುಭವವಿಲ್ಲ, "ರಕ್ಷಾಕವಚ" ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ "ಸಾವುಗಳು" ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಎಂದರೇನು?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಜವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ "ಸ್ಪಾರ್ಕ್" ಪದವಿದೆ. ಭಾವನೆ, ಸ್ಪಾರ್ಕ್ನಂತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾಹ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ವರ್ತನೆ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

"ಶುದ್ಧ", ವಿಗ್ರಹವಿಲ್ಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ: ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಕೋಪ, ಅಸೂಯೆ;
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಕ್ತತೆ;
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ;
ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ;
ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮಗೂ ಸಹ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವರ್ತನೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಸೈಕಾಲಜಿ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಥವಾ ಅವರಿಂದ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು, ಧ್ವನಿ ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಮ್ ಮಗುವನ್ನು ಗದರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೋಪದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಮುಖವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೋಜಿಗಾಗಿ "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ" ಅವನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಓದಬಹುದು:

ಮುಖದ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಪ್ರದರ್ಶನ;
ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಾರನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನೋಟ;
ಉಚಿತ ಸಂಘಟಿತ ಸನ್ನೆಗಳು.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ

"ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ" ಮತ್ತು "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಭಾವನೆಗಳ ನೇರ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ: ಭಾವನೆಯು ಒಳಗೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾಹ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಒಂದು ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು "ಗೌರವಿಸುವ", "ಗೌರವಾನ್ವಿತ", "ಗೌರವಿಸುವ" ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಜನರು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮನುಷ್ಯನ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಸರ್ವಸಮಾನತೆ) ಯ ಮಾತಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ - ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ - ಇದು ಈಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಒಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಜನರಿಗೆ, ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಸಮಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಳ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಪ್ರೌಢ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮಾನನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ:

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಲ್ಲದ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಸಹ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಧೋರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೂಚಕ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸಂಬಂಧಗಳು;
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ಸಾಮರಸ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಗಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯಾವ ಹೆಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೊತೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಭಾವತಃ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು "ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ" ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರನ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ:

ಮನುಷ್ಯನ ಮಾತುಗಳು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮ್ಮತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ;
ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ;
ಕಠಿಣ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ;
ಜಂಟಿ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧ;
ಸಮಂಜಸ ಮಿತಿಯೊಳಗೆ ಅಸೂಯೆ ಸಹ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ . ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಏನು, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಟಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು, ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೋಗಿ ತಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ;
ಅವಳು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಬೇಡದೆ ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
ಮನುಷ್ಯನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮಿಡಿಹೋಗಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
ಮನುಷ್ಯನ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅನನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ;
ಅವನಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ;
ಅವರು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನೇಹಿತನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಸ್ನೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೆಣ್ಣು ಸ್ನೇಹದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹಳ ಶಕ್ತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳಾ - ಜೀವಿಗಳು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಾಗಿದ್ದು: ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ, ಯಶಸ್ವಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾದವರು. ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸ್ನೇಹವು ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
ಅವಳು "ವೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ";
ಸ್ನೇಹಿತನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ;
ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ ವಿಷಾದವಾಗುತ್ತದೆ;
ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮಿಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ;
ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
ಅವರು ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ;
ಕ್ಷಮಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಕೌಶಲ್ಯ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ . ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದರೆ, ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕರಿಜ್ಮಾದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಂತಹ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದು . ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು . ಅನಗತ್ಯತೆ, ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವು ಒಬ್ಬರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಜ್ಜೆ ಅವನ ಅಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ "ಅವರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ?"
ಮುಕ್ತತೆ . ಪರಿಸರವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾದುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸ್ವ-ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಭಾಷಣದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ . ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿನ ಶೀತಲ ಪಠಣವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅಥವಾ ಉದಾಸೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.