ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಕೆಳಭಾಗದ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ. ಕಾಲುಗಳು ಏರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗಳ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕು?
ಕಾಲುಗಳು ಏರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅನಾನುಕೂಲವಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಬೂಟುಗಳು, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಸೋಲ್ನಿಂದ ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಗಂಟೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ) ನಡೆಯಿರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನೂ ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೆಗ್ ಊತದಿಂದ ಮುಲಾಮುಗಳು
ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಊತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜಿಲ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಗುಂಪಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ:
- ಟ್ರೋಕ್ಸೇವಸಿನ್ ಎಂಬುದು ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಒಂದು ಮುಲಾಮು. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂಪಾಗಿಸುವ ವಿರೋಧಿ ವಿಷಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಪರಿನ್ ಮುಲಾಮು ಎಂಬುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಒಂದು ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ಮೈಕ್ರೊಥ್ರೋಂಬಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಎಸ್ಸಾನ್ ಜೆಲ್ - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಊತಗೊಂಡ ಸಿರೆಗಳೂ ಸಹ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೆಂಟೇನೆ ಜೊತೆ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು. ಈ ತೈಲವನ್ನು ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿರೆಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಯೊಟಾನ್ 100 ಜೆಲ್ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಲೆಗ್ ಊತದಿಂದ ಡಯರೆಟಿಕ್ಸ್
ನೀವು ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಫಿನೆಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ? ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
- ಬುಮೆಟಮೈಡ್;
- ಫರೊಸಮೈಡ್;
- ಟೋರ್ಸೈಡ್;
- ಎಟಾಕ್ರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಪೆರಿನಾನೈಡ್.
ವಿವಿಧ ಉತ್ಪತ್ತಿಯ ಕಾಲುಗಳ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ಪಫಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕ್ಲೋಪಮಿಡ್;
- ಡಿಕ್ಲೋರೊಥಿಯಾಝೈಡ್;
- ಇಂದಪಮೈಡ್;
- ಹೈಪೋಥೈಝೈಡ್;
- ಕ್ಲೋರ್ಥಲಿಡಾನ್.
ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು:
- ಟ್ರೈಮಂಟರೀನ್;
- ಅಮಿಲೋರೈಡ್;
- ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್.
ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಫುಟ್ ಊತಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಲೆಗ್ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು? ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಫಿನೆಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕರಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಹಾರ್ನ್ಟೈಲ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಷಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಹೀಗೆ ಬೇಕು:
- 10 ಗ್ರಾಂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅವುಗಳನ್ನು 300 ಮಿಲೀ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿರಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲೀ ಕಷಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೂಲದ ಊತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಇದನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು 20 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
- 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣವು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ತುಂಬಾ "ತುರ್ತು" ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾಶಿಟ್ಸು ಊದಿಕೊಂಡ ಅಂಗತೆಯಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಊತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.