ಟಾಕ್ಸಿಮಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಕಪಟ ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 6-7 ವಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಾತ್ರ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಒಳಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾಕ್ಸಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಈ ದೌರ್ಭಾಗ್ಯದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು?

1. ಆರಂಭಿಕ ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನವಾದ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಮತ್ತು ಇದು ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಜ್ಜಾದ ಮೇಲೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ವಿಷಕಾರಿ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣವಾದ ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಆವಕಾಡೊ, ಕಿವಿ ಮುಂತಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿರಿ: ಬಹುಶಃ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು.
5. ಅನೇಕ ಜನರು, "ವಿಷಕಾರಕ ಔಷಧ" ವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನೀರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
6. ತಿನ್ನುವ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಹಾಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ವಿಶೇಷ ಮಣಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪಾಮ್ನ ಪದರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಇದೆ.
7. ಇದು ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯಿಂದ ಇಂತಹ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ: ವಾಂತಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ.

ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಸಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12-14 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ .