ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ಜನರು ಮೂಲಭೂತ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಗ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೋಂಕುಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಹುಡುಕುವುದು.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಜನವಸತಿ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ರೋಗ ಹರಡುವಿಕೆ ಬಂದಾಗ - ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ಮುಂಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಫೆಬ್ರವರಿ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಔಷಧಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು:
- ಲಿಂಡೆನ್ ಮರಗಳು;
- ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು;
- thyme;
- ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್;
- ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ;
- ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್;
- ಮದರ್ಬೋರ್ಡ್ಗಳು;
- ಆಲ್ಥಿಯದ ಮೂಲ;
- ಓಮನ್ ಮೂಲ;
- ಉಗುರುಗಳು;
- ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಲತಾಯಿ;
- ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು;
- ಬಾಳೆ.
ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕವೇಳೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು "ವಿರೋಧಿ ಶೀತ ಚಹಾ" ಅಥವಾ "ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ ಚಹಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ತಂಪಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಮುಶ್ ಅಥವಾ ರಸ.
ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನ:
- ಒಂದು juicer ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೂಲಂಗಿ 1 ಕಪ್, ಕಲಿನಾ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ.
- ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು.
- ಅದರ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಇದು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒಂದು ದಿನ.
- ಜೀವಸತ್ವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.
ನಿಂಬೆ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ:
- ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ 1 ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 3 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸೋಣ.
- ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಇದು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.
- ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ನಿರ್ವಹಣೆ
ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಗ್ಗದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಸೇರಿಸಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೂಡಾ ಕೊಬ್ಬಿದ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಳಗೆ:
- ನಿಂಬೆ ಅಗತ್ಯ ತೈಲ;
- ಕಿತ್ತಳೆ ಅಗತ್ಯ ತೈಲ;
- ಚಹಾ ಮರದ ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆ .
ಮಕ್ಕಳ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಆರ್ಗ್ಯುಮೆಂಟ್ಸ್ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಬೆಂಬಲವು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿಯಾದದು.
ಹನಿ ಮತ್ತು ನಟ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ:
- 1 ಲೀಟರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 200 ಗ್ರಾಂನ ವಾಲ್ನಟ್, 200 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ 2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. - ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಉಡುಪುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಈ ಮೂರು ಅಂಶಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.