ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಶುಂಠಿಅನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈಗ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪವಾಡ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ?
ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಔಷಧವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ, ಈ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಗೌರವದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಸಿ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಪಿ ಪಿ) ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಸತು), ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಅನೇಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಈ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧೀಯ ಮೂಲದ ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ಡಜನ್ ಲಾಭದಾಯಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಅದು ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾವಾಗಿ ಸುಲಿದ ಬೇರು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ) ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ತುಂಡು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಮತ್ತೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಗುಣವೆಂದರೆ ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ತಾಯಿವರ್ಟ್ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನುವುದು ತಾಜಾ, ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು, ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬೇಡಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ
ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಉಸಿರೆಳೆತಗಳು (1-2 ಹನಿಗಳು) ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು 1/3 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯ ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಶುಷ್ಕ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು (100 ಗ್ರಾಂ ಮೂಲದ ತುರಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು) ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಚಹಾದಲ್ಲಿ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾರು ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ?
ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಶುಂಠಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅದು ಎದೆಹಾಲು, ಅತಿಸಾರ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮ್ಯೂಕಸ್ಗಳಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಗರ್ಭಕೋಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಟಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ (ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ);
- ನೀವು ಹಿಂದೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತ ಬೆದರಿಕೆ ಹೊಂದಿತ್ತು;
- ನೀವು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನರಳುತ್ತೀರಿ;
- ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ! ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸವಿಯಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ, ಶುಂಠಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಮರೆಯದಿರಿ: ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವಿ ಔಷಧವೂ ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.