ಕ್ರಿಸ್ಟಿಯಾನೊ ರೊನಾಲ್ಡೋನ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಮಾನವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನಿತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಾದ ಕ್ರಿಸ್ಟಿಯಾನೊ ರೊನಾಲ್ಡೊನ ಎದುರಾಳಿ ರಿಯಲ್ ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ನಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪೋರ್ಚುಗಲ್ನಲ್ಲಿನ ಬಡವರ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕಾಡ್ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು.

ಬಕಾಲಾವ್, ಅದೇ ಕಾಡ್ ಕಳಪೆ ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ವಿಶ್ವಯುದ್ಧದ ನಂತರ ಈ ಮೀನಿನ ಬೆಲೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಜಿಗಿದವು ಮತ್ತು ಬಹಳ ಬೇಗ ಉಪ್ಪು ಕಾಡ್ ನಿಜವಾದ ರುಚಿಕರವಾಯಿತು.

ಬೇಕಲೋಗೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ, ರೊನಾಲ್ಡೊ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡದ ಬಾಣಸಿಗ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗವು 500 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಏನು ರೊನಾಲ್ಡೊ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ?

4 ದಿನಗಳು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು, ಕ್ರಿಸ್ಟಿಯಾನೋ ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಹೇರಳವಾದ ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಇದು ಸುಮಾರು 3000 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಅವನು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು. ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಓದಿ

ಫುಟ್ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ 51 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಸಿನಿಂದ ಮರಣಹೊಂದಿದ ತನ್ನ ತಂದೆಯಂತೆಯೇ ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರೊನಾಲ್ಡೊ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಜಾದಿನಗಳಿಗಾಗಿ, ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿಯಾಗಿ ದುಬಾರಿ ವೈನ್ ಗಾಜಿನನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸಾಸ್ ನಿರಾಕರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಲಂಕರಿಸಲು ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ.