ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮಹಿಳೆಯರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವಾರು ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕೇವಲ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನಕ್ಕೆ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಳಿಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ವಿತರಿಸಬೇಕು.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?
ಇತರರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ತಜಂಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಳಿದಿರುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ದಣಿದಿಲ್ಲ:
- "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ" ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾರಿ ಹೊರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ಡೈರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯಿರಿ. ಪಟ್ಟಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯೋಜನೆಯು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಾಗಿ ಹರಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅಂತಹ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
- ಇದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಡ, ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ. ಅಂತಹ "ವಿಳಂಬಗಳು" ಸ್ನೋಬಾಲ್ನಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗೋಳವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.