ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಆಚರಿಸುವಿಕೆ

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅದರ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಾರಣವೇನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮೊದಲನೆಯದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ) ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು ಸ್ನಾಯು ರಚನೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ: ಓರೆಯಾಗುವುದು, ವಾಕಿಂಗ್, ಮುಂಡವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಮಹಿಳೆಯು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಹೊರೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೋವು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು?

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೋವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ನಿಯತಾಂಕವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೊಂಟದ ನೋವು (ಲಂಬಾಗೋ) ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಈ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ವಿರಳವಾಗಿ ಕುಳಿತಿರುವ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ವಿಧವು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೃಷ್ಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಭೌತಿಕ ಶ್ರಮದಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ವಾಕಿಂಗ್, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು, ಒಳಸೇರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಹಿಂಭಾಗದ ನೋವು ಗಂಭೀರವಾದ ನರಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಂತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಯಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೋವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಒಂದು ಭಾವನೆ - ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.