ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಕಂಟೇನರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳು ಗಾಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಸೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
1. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ಗಳು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಲೇಬಲ್ಡ್ ಪಿಸಿಗಳು (ಪಾಲಿಕಾರ್ಬೊನೇಟ್) ಅಥವಾ ಪಿಪಿ (ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್) ಅಥವಾ "ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್-ಫೋರ್ಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಆಹಾರದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಕರ್ - ಈ ಕಂಟೇನರ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಎ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗಟ್ಟಿಯಾಕಾರದಂತೆ - ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದದ್ದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೂ, ಅಂತಹ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ (ಚೆನ್ನಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು!), ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ಪುನಃ ಪುನಃ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅನುಕೂಲಕರ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ವಿಷಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಅವರನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ, ಲೋಹದ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ.
2. ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳು - ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು!
ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅನೇಕ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳು, ಇದು ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ನಳಿಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಮೇಬ್ರೆಯ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ ಕೃತಕ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಒಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ - ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮೂವ್, ಕೇವಲ ಖರೀದಿದಾರರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು.
ಇದು ಯಾವುದೇ ಸೋಪ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಪ್ ಟ್ರಿಕ್ಲೋಸನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಅಂಶ. ಇದರರ್ಥ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಕೂಡಾ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿಸಿ.
4. ಹಳೆಯ ಬ್ರಷ್ಷುಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ನೆನಪಿಡಿ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, - ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಗತ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಧರಿಸಿರುವ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ರಿಪ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಲಿದೆ, ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಹೊಸ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
5. ಅನಗತ್ಯ ಕಸ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈಹಿಕ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಡಿಸುವಂಥವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಿದಲ್ಲಿ, ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ - ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಾಲ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಮನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೂಡಾ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗುರಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಏನೂ ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಆಹಾರದ ಉಳಿದಿದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ತಯಾರಿಗಾಗಿ, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಅಡಿಯಿಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಏನನ್ನೂ ಮರೆಯಾಡುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧ ಊಟವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ದಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಆಹಾರ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ನಂತರ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಾಕ್ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ - ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರೆಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು - ಕಡಿಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 0 ° ಗಿಂತಲೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಅವರನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
7. ಹಳೆಯ ಮಸ್ಕರಾ.
ಶಾಯಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಹಳೆಯದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಏನಾದರೂ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೂರ ಎಸೆಯಲು ನಾಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಮಸ್ಕರಾ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಹಳೆಯದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವವರೆಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಲ್ಲೆವು. ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ಮಸ್ಕರಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸತ್ತವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಳೆಯ ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಸ್ಕರಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಶಾಯಿ ಬಳಸಿ, ನೀವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕರುಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮೃತ ದೇಹವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುವ ನಿಯಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
8. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಹಳೆಯ ಕಂಟೇನರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾಸ್ಕಾರಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಧಾರಕವನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದ್ರಾವಣವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿಷಮವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
9. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮಸಾಲೆಗಳು.
ಇಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಷ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಮಸಾಲೆಗಳು ಸೇರಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವು ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು - ಪಾರದರ್ಶಕ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಲಾಗಿ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆಗೆ ಮೋಡಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕಂಟೇನರ್ಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.
10. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್.
ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ, ನೇರಳಾತೀತವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅದು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಮ್ನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತ್ಯಜಿಸಿ ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಡಿ.
11. ಹಳೆಯ ತುಟಿ ಗ್ಲಾಸ್.
ಇದು ಮುಚ್ಚಿದ ಟ್ಯೂಬ್ನ ದ್ರವ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹೊಳಪನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಿಂದ ಹೊಡೆದಾಗ ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತುಟಿ ಹೊಳಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತು ಹಾಕಿದ ಜಾರ್ ಒಳಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, 3M, 6M ಅಥವಾ 12M ಅಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ 3, 6 ಅಥವಾ 12 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲಿಪ್ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.
12. ಏರ್ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳು.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯುಎಸ್ ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕಿಂತ 25-100 ಪಟ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ! ಈ ಮನೆ ಸಹಾಯಕರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಧೂಳು, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವುಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮೂಹ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏರ್ ಕ್ಲೀನರ್ನ ಗರಿಷ್ಟ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬೇಕಾದಂತಹ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸ್ವಿಚ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
13. ಧರಿಸಿರುವ ಸ್ತನಬಂಧ, ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು.
ಒಂದು ಹೊಸ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ, ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯಿದ್ದರೂ, ಸ್ತನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯದ ಲಿಂಗರೀ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಖರವಾದ ಸ್ತನ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
14. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸ್ಪಾಂಜ್.
ಅದರ ಚಿಕ್ಕ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನೀವು ಸಹ ಶಂಕಿತವಾಗದ ವಿಭಿನ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವಂತೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಗಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಕಂತೆ ತೇವವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸದೆ ಸಿಂಕ್ಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು.
15. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಟ್ಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮರದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೋರ್ಡ್ನ ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕಟ್ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಅದು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ನೊಳಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಹೊಡೆದಾಗ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಅಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮರದ ಮಂಡಳಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಗುಣಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ.