ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಥಿರ ಆದಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಾಲನೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಭರವಸೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತಡವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, 40 ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಡವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಂಗಸರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.
"ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ"
40 ರ ನಂತರ ಜನನ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ? ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈಗಾಗಲೇ 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಪುರುಷ ಮೊಟ್ಟೆ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾದಂತೆ ಸ್ತ್ರೀ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಐವಿಎಫ್ನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೇವಲ 40% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು 40-43 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಇನ್ಟ್ರೋ ಫಲೀಕರಣದ ಯಶಸ್ಸು 10% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ?
ಸ್ವತಃ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜನನಗಳ ನಡುವೆ 10 ವರ್ಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವಿದೆ, ಎರಡನೆಯ ತಡವಾದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಲವು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
- ಮೊದಲಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ವಿದೇಶಿ ದೇಹವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಾಕ್.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿನ್ ಜೊತೆ ಕೆಳಗೆ! ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕರುಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ. ಮೆನುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು B9 ಅಥವಾ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. B9 ನ ಮೂಲವು ಪಾಲಕ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಕಾಳುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ, ಮೀನು ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
- ವಿಸರ್ಜನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಚಹಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಗುರುದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನ 200-400 ಮಿಲಿಯಷ್ಟು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಲವಾರು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಳತೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯೆರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
- ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಿ. 40 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತಡವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯಗಳು
ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು "ಬೆವರು" ಎಂದು ಮುಂದೂಡಿದರೆ, ತಡವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ತಡವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಂಗವಿಕಲ ಶಿಶುವಿನ ಜನನದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.