ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನದಿಂದ ಕೆಲವು ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಮಗುವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದಿನದ ಆಡಳಿತವನ್ನು 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
1 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ
ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ತುಣುಕುಗಳು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು . ಅವರು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಬಹುತೇಕ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ . ಮಾಸಿಕ ಶಿಶುಗಳ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 8-9 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯು ಸುಮಾರು 7 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು 3-4 ಅವಧಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಾರದು, ಹಾಗಾಗಿ ಮಗು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ಪೋಷಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯೂ ಈ ಸ್ಕೋರ್ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯದ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಇಂದು "ಬೇಡಿಕೆ" ಆಹಾರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಆದರೆ ಮಗು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ರಿಂದ 8 ಆಹಾರಗಳು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇರುವ ದ್ರವ ಆಹಾರವು 50 ರಿಂದ 90 ಮಿಲೀ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಅವರ ತಾಯಿಯು ತುಂಬಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮೇಲೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಕೊನೆಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು.
ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ ತುಣುಕು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ "ತಾಯಿಯ" ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಿನದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಅಂದಾಜು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
