ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ತನ ಹಾಲಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಘಟನೆಯು ಬಹಳ ಉತ್ತರಿಸಿದೆ. 6 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಮುಂಚೆ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4.5 - 5 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - ತಾಯಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಏಕದಳ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ 5% ಡೈರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದು ಎಂಬ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ 4.5 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಘಟಕ (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ) ಯಿಂದ ನೀರು ಅಥವಾ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಗೃಹಬಳಕೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಲೂಟನ್ ಹೊಂದಿರದ ಮನೆ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್), ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ರುಚಿಗೆ ಹಲವಾರು ಎದೆ ಹಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊದಲ ದಿನ, ಒಂದು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ ಗಂಜಿಗಿಂತ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಏಕದಳದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.

ತಾಯಿ ಹಾಲು ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಶುಷ್ಕ ಧಾನ್ಯವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 5% ನಷ್ಟು ಗಂಜಿ ಮತ್ತು 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ - 10% ವರೆಗೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಗಂಜಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಟು (ಏಕದಳ) ಗಂಜಿ - ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಮಗುವನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮನ್ನಾ - ಜೀವನದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಕೊಳೆಗೇರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು.

ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ತನಕ ತರಕಾರಿವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾಗ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಮಚದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಅದು ಎದೆಹಾಲು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.