ಸಂಕೋಚನ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಅವಶ್ಯಕ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಐಟಂ ಆಗಿದ್ದು, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಫಿಗರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಡಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಏಕೆ ಸಂಕೋಚನ ಶಾರ್ಟ್ಸ್?
ನಿಯಮದಂತೆ, ಇತರ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಸಂಕೋಚನ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವ ಬಲವಂತದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ವಯಸ್ಸು-ಸಂಬಂಧಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣುವ ನ್ಯಾಯಯುತ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಸ್ಪ್ರಾಕೆಟ್ ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹೆಂಗಸರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ದಿನದ ನಂತರ, ತಮ್ಮ ಕೆಳಭಾಗದ ಅವಯವಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕ್ರೀಡಾ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಈ ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯ.
ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕುಚಿತ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು, ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಲಿನಿನ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಯಾವ ಸಂಕುಚನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಾರ್ಟ್ಸ್?
ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕರ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಸಂಕೋಚನ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಗ್ರಾಹಕರು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಆಡಿಡಾಸ್ ಟೆಹಫಿಟ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು. ಈ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಲೀಕರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ;
- ಸಂಕೋಚನ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ರೀಬಾಕ್ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತನ್ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೈಕ್ ಸಂಪೀಡನ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಬಳಲಿಕೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.