ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಅನಗತ್ಯ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತಣ್ಣನೆಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?
ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ನೀರಸ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ , ಇದು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲ ಮಾಡಬಾರದು. ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಶೀತದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರವನ್ನು ದಾಟುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ನ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕವು 38.5 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಇತರ ಆರಂಭಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:
- ಮೃದುತ್ವ;
- ಹಸಿವು ಕುಸಿದಿದೆ;
- ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶೀತದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಟವಲ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಮುಂದಿನ 36-48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದೂಡಿಸಿ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಗಮನಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ compote, mors ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮತ್ತಷ್ಟು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಣವು ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ತಾಪಮಾನ , ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ರಾಸಾಯನಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಡ್ ಮಾತ್ರ ಚೇತರಿಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಡೆಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?
ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇಲ್ಲ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಂಶದ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಪ್ರಗತಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ - ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ಪರಿಹಾರಗಳು;
- ಮ್ಯೂಕಲಿಟಿಕ್ಸ್.
ಶೀತದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಔಷಧಗಳು
ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ನೇರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು: ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ರೆಮಾನ್ಡಡೈನ್
ಈ ಔಷಧಿ ಕೆಲವು ಜೀನೋಟೈಪ್ಗಳ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಅಲ್ಲ. ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು, ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಣ್ಣನೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರೆಸೆಟಮಾಲ್
ಪ್ರಗತಿ ಹಂತದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಪ್ಯಾರಾಸೆಟಮಾಲ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದುದು, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧವು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:
- ಅಧಿಕ ತಾಪಮಾನ;
- ತಲೆನೋವು (ಒತ್ತಿದರೆ);
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೀಲುಗಳು.
ಕೋಲ್ಡ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ಹಿಂದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಿವಿಧ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು. ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿತು. ಶೀತ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬೇರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು:
- ವಿವಿಧ ರಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಭರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು, ಕೇವಲ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಬಹುದಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸು.
ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಶೀಘ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು - ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ:
- ಕರ್ರಂಟ್ (ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು);
- ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರೀಸ್;
- ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ;
- CRANBERRIES;
- ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು;
- ವೈಬರ್ನಮ್.
ಅವುಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆರ್ರಿ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಗಂಟಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುರ್ತು ಸಹಾಯ ಶುಂಠಿ ತಾಪಮಾನದ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:- ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ - 20-25 ಗ್ರಾಂ;
- ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 300-350 ಮಿಲಿ;
- ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ - 4-5 ಲೋಬ್ಲುಗಳು;
- ಕಪ್ಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಂಚ್;
- ಸೇಬು - 2-3 ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು.
ತಯಾರಿ, ಸ್ವಾಗತ:
- ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- ಕಾಶಿಟ್ಜಾ ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಸಿರಾಮಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ.
- ಆಯ್ದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್, ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ಚಹಾವು 40-60 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ (ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ) ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- 2-3 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೇರಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹಾಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಿಟಮಿನ್ಡ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಂದು ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಏನು:
- ನಾಯಿ ಗುಲಾಬಿ compote;
- ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ;
- ಕ್ಯಾಲಿಕ್ಸ್ ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯ;
- ಶ್ರೀಮಂತ ಸೇಬು ಮಾಂಸದ ಸಾರು;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸುಣ್ಣ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ;
- ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಕೋವ್ಬೆರಿ ದ್ರಾವಣ;
- ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಹಾಲು;
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾ.