ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು:
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ (ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್):
- ರೈಟೈಡೆಕ್ಟಮಿ. ಇದು ಸಾಗ್ಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಮಾಸ್-ತರಬೇತಿ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು - ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚೇತರಿಕೆ ಬೇಕು.
- ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಅಂಡಾಕೃತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ. ವಿಧಾನದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವುದು, ಆದರೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ.
- ಮುಖ ಅಂಡಾಕಾರದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಎತ್ತುವಿಕೆ. ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷಗಳು.
ಶಸ್ತ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್:
- ಜೈವಿಕೀಕರಣ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರಸ್ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ ರೂಪವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೆಸೊಥೆರಪಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಜೈವಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಮೈಸ್ಟಿಮೈಲೇಶನ್. ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಉದ್ವೇಗ ಪ್ರವಾಹಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. 3 ತಿಂಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ದರದೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ 10 ವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
- ಭಾಗಶಃ ಥರ್ಮೊಲಿಸಿಸ್. ಈ ವಿಧಾನವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಲೇಸರ್ ಕಿರಣದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಲೇಸರ್ ಕ್ರಿಯೆಯ 2000 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಲಯಗಳವರೆಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬಳಕೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸುಧಾರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆರ್ಎಫ್-ತರಬೇತಿ. ಪರಮಾಣು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗ ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಯಂತ್ರಾಂಶ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ. ದುಗ್ಧರಸದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಅಂಡಾಕಾರದ ಮುಖವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು:
ಹಲವಾರು ಔಷಧಾಲಯ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಲಾರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಧಿಕ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಖವಾಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಣಗಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಾರದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅಂಡಾಕಾರದ ಮುಖವನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು. ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
- ಆಲಿವ್ ತೈಲ;
- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ;
- ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು.
ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಹನಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮುಖದ ಫೇಸ್ಲಿಫ್ಟ್ಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್
ಅಂಗಮರ್ದನ ರೇಖೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಂಗಮರ್ದನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಇತರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಸಾಜ್ ತೈಲ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಶುಂಠಿಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ) ಹೊಂದಿರುವ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣ. ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಅಂಚು ಅಥವಾ ಮೊಲೋಕೊವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಕೆನೆ ಹಾಕಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮುಖ ಅಂಡಾಕಾರದ ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ:
1. ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮಡಿಕೆಗಳಿಂದ:
- ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು, ತನ್ನ ತುಟಿಗಳು ಅಂಡಾಕಾರದ ರೂಪಿಸುವ;
- 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಸೊಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸದೆ.
ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಂದ:
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ;
- ಅಂಗೈಗಳು ಗಲ್ಲಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ.
3. ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದಿಂದ:
- ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸ್ಮೈಲ್, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ತುಟಿಗಳು;
- ಅಂಗೈಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ;
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.