ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಿಮ್ಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸ್ತ್ರೀಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುನಸ್ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣಗಳು ಅನೇಕ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಕಾರಣಗಳು
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ಲ್, ಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ಮೆನೋಪಾಸ್. ಮೊದಲ ಹಂತವು 43 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯು ಎರಡು ರಿಂದ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ (40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನವರು) ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ. ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಭಾವದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;
- ಜನ್ಮಜಾತ ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಗಳು;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಜೆನೆಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತಿಹಾಸ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಪರಿಸರ, ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿ (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ), ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರಗಳು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ಹವಾಮಾನ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.
ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಮಹಿಳೆಯು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು, ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು, ಬಹುಶಃ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?
ನೀವು ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶಯಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ "ಸಂತೋಷ" ದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:
- ಋತುಚಕ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು (ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ವಿಸರ್ಜನೆ);
- ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ;
- ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ;
- ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿದೆ;
- ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂವೇದನೆ.
ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.