ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಮರೆಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಈ ಅಗತ್ಯವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗುಂಡಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು?
ಯಾವುದೇ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೇವಲ ನೋವು ತರುವರು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಿಸುಕುಗಳು.
ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆತುಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆ:
- ನೋಟ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇತರರು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಆರಾಧನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಾನಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
- ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಪುರುಷನ ಗಮನವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಿಯ ಕುರಿತು ಹೇಗೋ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ವಸ್ತುಗಳು ಮಾತ್ರ ಎಸೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪುನಃ ಓದುವುದಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಕುರಿತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮಗಾಗಿ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು, ಮಹಿಳೆಯರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತರಬೇತಿ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಗೆ
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿರಬಹುದು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದು, ಭಾಷೆ ಕಲಿಯುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಇನ್ನೊಂದು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದು - ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು. ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಇದು ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು. ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ನಂತರ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಸೊಂಟದ ಕೋಲು" ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮರ್ಥ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೊಸ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.