ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಸಮರ್ಪಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಪೋಷಣೆ - ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದ್ರಾವಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಕಾರಣಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಲಯ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊಡವೆ ಏಕೆ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ನಿಧಿಗಳು ನವೀಕೃತ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾಶ್ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ.
ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿ ಸ್ರಾವ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ;
- ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ;
- ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ;
- ಬೆರಿಬೆರಿ;
- ಸಿಪ್ಪೆಯ ದುರುಪಯೋಗ;
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಡ್ಡಿ;
- ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು;
- dysbiosis;
- ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು;
- ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳು;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯ .
ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪರಿಸರದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಗೆ ಧರಿಸಿರುವ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೀಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈ ಭಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಊತವಾಗುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಚರ್ಮದ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೊಳಕನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೊಡವೆ ಆಗಿರಬಹುದು:
- ಸಬ್ಕ್ಯುಟನಿಯಸ್;
- ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು;
- ಉಲ್ಬಣಿಸುತ್ತಿದೆ;
- ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ.
ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಭುಜದಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರ ಸಂಭವವು ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು, ಟೋನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು.
ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮಣ್ಣನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಶ್ಶಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೊಡವೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೊಡವೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರ ಅನುಭವವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಾಳಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಹಳೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ # 1:
- ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ಚಮಚ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್.
- ಒಂದು ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಸೋಪ್ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆ.
ರೆಸಿಪಿ # 2:
- ಚಮಚ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನ ಟೀಚಮಚ.
- ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊಸ ಪದರವನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸಿ.
- ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಮುಲಾಮು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು;
- ಹುರಿದ;
- ಸಿಹಿ;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಬ್ರೂವರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಗಸೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ.