ಎಲ್ಲಾ ನಾದದ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಠಿಣ ನಿಷೇಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ. ಒತ್ತಡದ ಏರುಪೇರುಗಳು ಜರಾಯು ಬಾಷ್ಪೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬದಲಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೊರೆ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೈವಿಕ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಫಿನಿಂದ ಬದಲಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಡಿಲವಾದ ಚಿಕೋರಿ ರೂಟ್ನ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವು ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಪೌಷ್ಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ನಿಂದನೆ ಮಾಡಬಾರದು - ಒಂದು ಕಪ್ಗೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಕು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?
ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಲೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?
ತಾಜಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಿ, ಪಾನೀಯ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ಕೆಫೀನ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಳಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆತ್ತಿದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಈ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಏನೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶದ ವಿಷಯವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತ ವಸ್ತುವಿನ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಹಿಯಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಡಿಫಫೀನ್ಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಎರಡನೆಯದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದುರ್ಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಕಪ್ಗಳ ರೂಢಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಉಳಿಯಬೇಕೆಂಬುದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. "ನಾಕ್ ಡೌನ್" ಎಂದು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದಂತೆಯೇ, ವಿಪರೀತ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಧುನಿಕ ಯುವ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದವರು ಆಕೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದನ್ನು ಕಾಫಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಗತಿ.
ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ) ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜರಾಯು ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಫಿಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಫೀನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.